
Paras Melatoniini 2025: Brändit ja Hinnat Vertailussa | Nukkua
Paras Melatoniini 2025: Brändit ja Hinnat Vertailussa

Melatoniinin käyttö on räjähtänyt Suomessa – käyttö kymmenkertaistunut vuodesta 2014. Apteekkien hyllyt pursuavat erilaisia melatoniinivalmisteita: Orion, Melarest, Bertil's, Ratiopharm, Novanight... Mikä on paras? Mikä kannattaa ostaa?
Jos haluat ymmärtää melatoniinin toiminnan tieteellisesti ja oppia käyttämään sitä oikein, tutustu kattavaan melatoniini-oppaaseemme 2025, joka käsittelee kaiken annostuksesta sivuvaikutuksiin ja pitkäaikaiskäyttöön.
Tässä kattavassa vertailussa käymme läpi suosituimmat melatoniinibrändit, niiden hinnat, erot ja käyttäjäkokemukset. Saat selkeän kuvan siitä, mikä melatoniini sopii juuri sinulle – ja säästät rahaa samalla.
Miksi Sinun Kannattaa Lukea Tämä Artikkeli?
✅ Täydelliset hintatiedot – Kaikki brändit ja pakkauskoot vertailtu
✅ Hinta per tabletti – Näe todellinen arvo
✅ Käyttäjäkokemukset – Aidot arvostelut jokaisesta brändistä
✅ Pitkävaikutteinen vs lyhyt – Mikä on parempi ja miksi
✅ Suositus jokaiseen tarpeeseen – Nukahtaminen, heräily, aikaero, budjetti
1. Mitä Hyvä Melatoniini Sisältää?
Ennen kuin vertailemme brändejä, ymmärretään, mikä tekee melatoniinista hyvän.
Melatoniinipitoisuus
1 mg: Riittää useimmille. EU:n elintarviketurvallisuusviranomaisen EFSA:n mukaan 1 mg auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa.
1,9 mg: "Extra vahva" – suosituin vahvuus Suomessa. Sopii niille, joilla 1 mg ei riitä tai joilla on vakavampia univaikeuksia.
3 mg ja yli: Vahvimmat valmisteet. Yleensä pienissä pakkauksissa poikkeustapauksiin. Ei suositella jatkuvaan käyttöön.
Vapautumistyyppi
Pitkävaikutteinen melatoniini vapautuu elimistöön asteittain ja jäljittelee kehon luonnollista melatoniinin eritystä. Sitä käytetään erityisesti silloin, kun unettomuus johtuu vaikeudesta pysyä unessa.
Lyhytvaikutteinen: Nopea vaikutus, auttaa nukahtamiseen. Sopii aikaeroon ja satunnaiseen käyttöön.
Pitkävaikutteinen: Imeytyy hieman hitaammin ja vaikutus kestää kauemmin. Parempi yölliseen heräilyyn ja säännölliseen käyttöön.
Suussa hajoava: Nopein imeytyminen, ei tarvitse vettä. Kätevä matkalla.
Lisäaineet
Pelkkä melatoniini: Puhtain vaihtoehto, ei makuja tai ylimääräisiä aineita.
Melatoniini + yrtit: Valeriaana, kärsimyskukka, laventeli. Rentouttava yhdistelmä stressaantuneille.
Melatoniini + vitamiinit: B6-vitamiini, magnesium. Tukee hermostoa.
2. Parhaat Melatoniinibrändit 2025 – Täydellinen Vertailu

1. Melatoniini Orion – Markkinajohtaja
Hinta: 17,30-21,50 euroa
Pakkauskoot: 30, 90, 100 tablettia
Valmistaja: Orion Pharma (Suomi)
Avainlippu-tuote: Kyllä
Paras melatoniini on Orion melatoniini. Kotimaisen Orionin melatoniini-valmiste saa ykköspaikan vertailussamme, sillä se sopii suurimmalle osalle ihmisistä ja on hinta-laatu suhteeltaan hyvä.
Vaihtoehdot:
- Orion 1 mg suussa hajoava: 17,30€ (100 tabl) – nopea vaikutus, neutraali maku
- Orion 1,9 mg suussa hajoava: 20,90€ (100 tabl) – vahvempi, piparminttu-maku
- Orion 1,9 mg pitkävaikutteinen: 21,50€ (90 tabl) – paras kokonaisvalinta
Käyttäjäkokemukset:
"Uni on syvempää melatoniinin ottamisen jälkeen kuin ilman sitä."
"Tällä saa melko pian unen päästä kiinni ja unta riittää aamuun. Paras melatoniini mitä olen käyttänyt, olen kokeillut kaikkia eri variaatioita."
"Melatoniini 1,9 mg auttaa todella hyvin selviytymään matkustettaessa aikaeron aiheuttamasta kovasta väsymyksestä. Auttaa nopeasti nukahtamaan. Oikein hyvä myös kolmivuorotyötä tekevälle."
Edut:
- Suomalainen Avainlippu-tuote
- Laaja valikoima (1 mg, 1,9 mg, pitkävaikutteinen, suussa hajoava)
- Laktoositon, gluteeniton, vegaaninen
- Luotettava brändi, apteekkien suosikki
- Hyvä hinta-laatusuhde
Haitat:
- Ei halvimpia
- Suussa hajoavissa makeutusaineita (mannitoli, ksylitoli)
Hinta per tabletti:
- 1 mg suussa hajoava: 0,17€/tabl
- 1,9 mg pitkävaikutteinen: 0,24€/tabl
- 1,9 mg suussa hajoava: 0,21€/tabl
Suositus: Paras kokonaisvalinta on Orion 1,9 mg pitkävaikutteinen (21,50€/90 tabl).
2. Melarest – Makuvaihtoehdot
Hinta: 21-23 euroa
Pakkauskoot: 90-100 tablettia
Valmistaja: Verman (Suomi)
Avainlippu-tuote: Ei
Vaihtoehdot:
- Melarest Extra Vahva 1,9 mg: 21-23€ – suussa hajoava, 3 makua (mansikka, minttu, salmiakki)
- Melarest Pitkävaikutteinen 1,9 mg: 21€ – vapauttaa melatoniinia 5 tunnin ajan
- Melarest Tripla: 20-25€ (60 tabl) – melatoniini + tuliunikko + laventeli + kamomilla + humala
Käyttäjäkokemukset:
"Toimii hyvin, auttaa nukahtamaan ja uni jatkuu aamuun asti." – Mummukka, Olo-apteekki
"Ei toiminut mulla." – Eeka, Olo-apteekki
Edut:
- Monipuoliset makuvaihtoehdot
- Hammasystävällinen (ksylitoli)
- Tripla sisältää rentouttavia kasveja
- Suomalainen brändi
Haitat:
- Makeutusaineet voivat ärsyttää vatsaa
- Hieman kalliimpi kuin kilpailijat
- Tripla kallis per tabletti (0,33-0,42€)
Hinta per tabletti:
- Extra Vahva: 0,21-0,23€/tabl
- Pitkävaikutteinen: 0,23€/tabl
- Tripla: 0,33-0,42€/tabl
3. Bertil's Melatoniini + Yrtit – TRENDI 2025 (+900%)
Hinta: 11,90-13,10 euroa (30 tabl), 19,70€ (60 tabl)
Valmistaja: Bertil's Health / Midsona Finland (Suomi)
Avainlippu-tuote: Ei
Kolmivaikutteinen melatoniini-yrttivalmiste. Bertil's Melatoniini 1,9 mg + rauhoittavat yrtit sisältää melatoniinia ja valeriaana- ja kärsimyskukkauutetta. Valmisteen melatoniini auttaa lyhentämään nukahtamisaikaa, valeriaana auttaa ylläpitämään luonnollista unta ja kärsimyskukka auttaa rauhoittamaan levotonta mieltä.
Sisältö per tabletti:
- Melatoniini 1,9 mg
- Valeriaanauute 140 mg
- Kärsimyskukkauute 140 mg
Käyttäjäkokemukset:
"Tämä päihittää tavallisen melatoniinin mennen tullen. Yölliset heräämiset on ohi❤️"
"Nukahdan nopeammin, auttaa pysymään unessa enkä enää heräile yöllä! Tosi hyvä, ja todella tyytyväinen olen!"
"Olen käyttänyt useita eri melatoniinivalmisteita, jotta nukkuisin paremmin ja ehjemmin. Tämä tuote oikeasti auttaa minua nukkumaan yhtäjaksoisesti läpi yön." – Päivi
"Toimii kohdallani paremmin kuin tavallinen melatoniini. Kotimaisuus plussaa. Hyvä hinta-laatusuhde mielestäni." – Tomppa
Edut:
- Halvin vaihtoehto per tabletti (0,26-0,33€)
- Kolmivaikutteinen: melatoniini + rauhoittavat yrtit
- Suomalainen, valmistettu Pietarsaaressa
- Vegaaninen, gluteeniton, laktoositon, sokeriton
- Auttaa pysymään unessa (ei vain nukahtamaan)
Haitat:
- "Tabletti haisee tosi pahalle" (valeriaanan tuoksu)
- Pienempi pakkauskoko (30-60 tabl)
- Ei yhtä tunnettua apteekkibrändiä kuin Orion
Hinta per tabletti:
- 30 tabl: 0,26-0,44€/tabl
- 60 tabl: 0,33€/tabl
Suositus: Paras hinta-laatusuhde. Sopii niille, jotka heräilevät yöllä tai joilla stressi estää nukahtamisen.
4. Ratiopharm Melatoniini – Budjettivalinta
Hinta: 14-18 euroa
Pakkauskoot: 90-100 tablettia
Valmistaja: Ratiopharm (Saksa)
Avainlippu-tuote: Ei
Vaihtoehdot:
- Melatoniini 1 mg: 14-18€ – perusvahvuus
- Melatoniini Extra Vahva 1,9 mg: 16-20€ – vahvempi
Arvosana: 9,3/10. Kätevä tablettina annosteltava Melatonin Ratiopharm 1mg. Tabletilla saadaan vakaa ja pitkäkestoinen vaikutus.
Edut:
- Halvin per 90-100 tabletin paketti
- Laktoositon, gluteeniton, hiivaton
- Luotettava saksalainen brändi
- Hyvä perusvaihtoehto ilman lisähässäkkää
Haitat:
- Ei suomalainen
- Vähemmän vaihtoehtoja kuin Orionilla
- Ei pitkävaikutteista versiota
Hinta per tabletti:
- 1 mg: 0,15-0,18€/tabl
- 1,9 mg: 0,17-0,20€/tabl
5. Novanight – Premium Yrttivalmiste
Hinta: 25-30 euroa
Pakkauskoot: 30-60 tablettia
Valmistaja: Sanofi (Ranska)
Avainlippu-tuote: Ei
Sisältö:
- Nopeasti vapautuva melatoniini
- Sitruunamelissa
- Tuliunikko
- Rohtopassio
Novanight: Sisältää melatoniinin lisäksi rentouttavia yrttejä unen laadun parantamiseen.
Edut:
- Monipuolinen yrttiyhdistelmä
- Kaksitehoinen: nukahtaminen + unessa pysyminen
- Premium-brändi
Haitat:
- Kallein per tabletti (0,42-0,50€)
- Pieni pakkauskoko
- Ei parempi kuin Bertil's, vaikka kalliimpi
Hinta per tabletti: 0,42-0,50€/tabl
6. Vitabalans 3 mg – Vahvin
Hinta: Noin 10-15 euroa
Pakkauskoot: 10 tablettia
Valmistaja: Vitabalans (Ruotsi)
Avainlippu-tuote: Ei
Vahvin melatoniini on Vitabalans 3mg melatoniini. Normaalisti melatoniinivalmisteet ovat 1mg vahvuisia, mutta tästä löytyy 3x määrä.
Kenelle sopii:
- Isokokoiset ihmiset
- Ne, joilla toleranssi melatoniinille
- Syvät univaikeudet
- Poikkeustapaukset
Edut:
- Vahvin saatavilla oleva (3 mg)
- Sopii, jos 1,9 mg ei riitä
Haitat:
- Pieni pakkauskoko (10 tabl)
- Kallis per tabletti
- Suositellaan otettavan harvemmin ja poikkeustapauksissa
- Ei suositella jatkuvaan käyttöön
Hinta per tabletti: 1,00-1,50€/tabl
3. Hinnat Vertailussa – Mikä On Edullisin?

| Brändi & Tuote | Hinta euroa | Tablettia kpl | Hinta per tabl | Arvosana |
|---|---|---|---|---|
| Bertil's + Yrtit 30 tabl | Hinta 11.90-13.10 | Kpl 30 | Per tabl 0.26-0.44 | Arvosana 4.8/5 |
| Ratiopharm 1 mg | Hinta 14-18 | Kpl 90-100 | Per tabl 0.15-0.18 | Arvosana 4.2/5 |
| Orion 1 mg suussa hajoava | Hinta 17.30 | Kpl 100 | Per tabl 0.17 | Arvosana 4.3/5 |
| Ratiopharm 1.9 mg | Hinta 16-20 | Kpl 90-100 | Per tabl 0.17-0.20 | Arvosana 4.4/5 |
| Orion 1.9 mg suussa hajoava | Hinta 20.90 | Kpl 100 | Per tabl 0.21 | Arvosana 4.5/5 |
| Melarest Extra Vahva | Hinta 21-23 | Kpl 90-100 | Per tabl 0.21-0.23 | Arvosana 4.0/5 |
| Orion 1.9 mg pitkävaik | Hinta 21.50 | Kpl 90 | Per tabl 0.24 | Arvosana 4.7/5 |
| Melarest Pitkävaikutteinen | Hinta 21 | Kpl 90 | Per tabl 0.23 | Arvosana 4.2/5 |
| Bertil's + Yrtit 60 tabl | Hinta 19.70 | Kpl 60 | Per tabl 0.33 | Arvosana 5.0/5 |
| Melarest Tripla | Hinta 20-25 | Kpl 60 | Per tabl 0.33-0.42 | Arvosana 4.1/5 |
| Novanight | Hinta 25-30 | Kpl 60 | Per tabl 0.42-0.50 | Arvosana 3.8/5 |
| Vitabalans 3 mg | Hinta 10-15 | Kpl 10 | Per tabl 1.00-1.50 | Arvosana 4.0/5 |
Edullisin Vaihtoehto:
Per tabletti: Ratiopharm 1 mg (0,15€/tabl)
Paras arvo: Bertil's + Yrtit 30 tabl (0,26€/tabl + yrtit)
Paras kokonaispaketti: Orion 1,9 mg pitkävaikutteinen (0,24€/tabl, laatu + teho)
4. Pitkävaikutteinen vs Lyhytvaikutteinen – Kumpi On Parempi?

Uusin Tutkimus Suosittelee Pitkävaikutteista
Pitkävaikutteinen melatoniini vapautuu elimistöön asteittain ja jäljittelee kehon luonnollista melatoniinin eritystä. Sitä käytetään erityisesti silloin, kun unettomuus johtuu vaikeudesta pysyä unessa.
Jos siis haet pitkävaikutteista valmistetta, tämä on paras pitkävaikutteinen melatoniini mitä Suomessa on saatavilla. (Viittaus Orion pitkävaikutteiseen)
Lyhytvaikutteinen (2-3 tuntia)
Toimintaperiaate: Nopea imeytyminen, vaikutus alkaa 30-60 minuutissa, loppuu 2-3 tunnissa.
Kenelle sopii:
- Aikaerorasitus (jet lag)
- Satunnainen nukahtamisvaikeus
- Vuorotyö
- Haluat kokeilla melatoniinia ensimmäistä kertaa
Parhaat tuotteet:
- Orion 1,9 mg suussa hajoava
- Melarest Extra Vahva
- Ratiopharm 1 mg
Pitkävaikutteinen (4-6 tuntia)
Toimintaperiaate: Pitkävaikutteisessa valmisteessa melatoniini vapautuu elimistöön 4-6 tunnissa jäljitellen elimistön omaa melatoniinipitoisuutta.
Kenelle sopii:
- Yöllinen heräily (herää klo 3-4)
- Krooninen unettomuus
- Säännöllinen käyttö
- Haluat syvempää ja yhtäjaksoisempaa unta
Parhaat tuotteet:
- Orion 1,9 mg pitkävaikutteinen (PARAS)
- Melarest Pitkävaikutteinen
- Bertil's + Yrtit (sisältää valeriaanaa, joka auttaa ylläpitämään unta)
Tutkimus: Hitaasti vapautuva melatoniini voi olla parempi vaihtoehto niille, joilla yöllinen heräily on ongelma.
5. Parhaat Melatoniinit Eri Tarpeisiin
Paras Kokonaisvalinta: Orion 1,9 mg Pitkävaikutteinen
Hinta: 21,50€ (90 tabl)
Miksi paras: Suomalainen Avainlippu-tuote, pitkävaikutteinen (4-6h), sopii useimmille, hyvä hinta-laatusuhde.
Kenelle: Kaikki, jotka haluavat luotettavan ja tehokkaan melatoniinin.
Paras Hinta-laatusuhde: Bertil's + Yrtit
Hinta: 11,90-13,10€ (30 tabl)
Miksi paras: Halvin per tabletti, sisältää rauhoittavat yrtit, suomalainen, auttaa pysymään unessa.
Kenelle: Budjettitietoiset, stressaantuneet, yölliset heräilijät.
Paras Nukahtamiseen: Orion 1,9 mg Suussa Hajoava
Hinta: 20,90€ (100 tabl)
Miksi paras: Nopein imeytyminen, ei tarvitse vettä, neutraali maku.
Kenelle: Vaikeus nukahtaa, matkustajat, vuorotyöläiset.
Paras Aikaeroon: Melarest Extra Vahva Minttu
Hinta: 21-23€ (90-100 tabl)
Miksi paras: Lyhytvaikutteinen, suussa hajoava, raikas minttu-maku.
Kenelle: Matkustajat, jet lag, satunnainen käyttö.
Paras Budjettivaihtoehto: Ratiopharm 1 mg
Hinta: 14-18€ (90-100 tabl)
Miksi paras: Halvin suuressa pakkauksessa (0,15€/tabl), luotettava brändi.
Kenelle: Pitkäaikaiskäyttö, budjetti tiukka, 1 mg riittää.
Paras Stressiin: Bertil's tai Melarest Tripla
Hinta: Bertil's 11,90€ (30 tabl), Melarest Tripla 20-25€ (60 tabl)
Miksi paras: Rentouttavat yrtit (valeriaana, kärsimyskukka), rauhoittaa mieltä.
Kenelle: Stressi estää nukahtamisen, levottomuus, ajatukset pyörivät.
6. Melatoniini Osana Kokonaisvaltaista Unihoitoa
Melatoniini on tehokas apuväline, mutta se ei yksin ratkaise kaikkia uniongelmia. Parhaat tulokset saat yhdistämällä melatoniinin muihin unen parantamisen keinoihin.
Yhdistä Melatoniini Hyvään Unihygieniaan
Säännöllinen unirytmi: Mene nukkumaan ja herää samaan aikaan joka päivä – myös viikonloppuisin. Lue lisää unirytmin korjaamisesta.
Pimeä makuuhuone: Pimennysverhot tehostavat melatoniinin vaikutusta. Tutustu pimennysverhojen oppaaseemme.
Viileä huone: Optimaalinen nukkumislämpötila on 16-19°C.
Rajoita sinistä valoa illalla: Puhelimen ja tietokoneen sininen valo estää kehon omaa melatoniinituotantoa. Lue sinisen valon ja unen yhteydestä.
Luonnolliset Vaihtoehdot Melatoniinille
Jos haluat kokeilla melatoniinivapaita vaihtoehtoja, tutustu uniteehen ja luonnollisiin uniapuihin. Monet yrtit kuten valeriaana ja kamomilla voivat auttaa rentoutumaan ilman melatoniinia.
Painopeitto on toinen tehokas keino parantaa unta luonnollisesti. Se rauhoittaa hermostoa ja voi vähentää nukahtamisaikaa. Lue lisää painopeitto-oppaastamme.
7. Missä Ostaa ja Miten Säästää?
Verkkoapteekit – Parhaat Hinnat
Olo-apteekki: Laaja valikoima, kampanjoita, nopea toimitus
Yliopiston Verkkoapteekki: Hyvät tarjoukset, arvostelut
Apteekki 360: Hintavertailu, ilmainen toimitus yli 65€
Apteekkituotteet.fi: Länsikeskuksen apteekki, luotettava
Kivijalka-apteekit
Hinnat samat kuin verkossa, mutta ei toimituskuluja. Kaikista apteekeista saa:
- Orion Melatoniini
- Melarest
- Ratiopharm
- Novanight
Bertil's löytyy myös hypermarketeista (K-Citymarket, Prisma).
Kampanjat ja Tarjoukset
Keräilykampanjat: Orion järjestää usein kampanjoita, joissa keräämällä tuotemerkkejä saa alennuksia.
Verkkoapteekkien alennukset: Seuraa uutiskirjeitä – usein 10-20% alennuksia.
Isoissa pakkauksissa säästää: 90-100 tabletin pakkaukset ovat edullisempia per tabletti kuin 30 tabletin.
8. Käyttäjäkokemusten Yhteenveto
Orion – Luotettava Valinta
Positiiviset: "Paras melatoniini mitä olen käyttänyt." Auttaa nukahtamaan ja pysymään unessa. Suomalainen laatu.
Negatiiviset: Joillakin ei vaikutusta. Suussa hajoavat voivat aiheuttaa vatsavaivoja (makeutusaineet).
Arvosana: 4,5-4,7/5
Bertil's + Yrtit – Yllätyshitti
Positiiviset: "Tämä päihittää tavallisen melatoniinin mennen tullen." Yölliset heräämiset loppuvat. Hyvä hinta.
Negatiiviset: "Tabletti haisee tosi pahalle" (valeriaanan tuoksu).
Arvosana: 4,8-5,0/5
Melarest – Makuvaihtoehto
Positiiviset: Hyvät maut, toimii hyvin osalla. Tripla on monipuolinen.
Negatiiviset: "Luulen, että viikon melatoniinia käyttäneenä minulla on sivuoireina huono vatsan toiminta ja kuvotus." (makeutusaineet)
Arvosana: 4,0-4,2/5
Ratiopharm – Perusvarma
Positiiviset: Halpa, toimii, ei lisähässäkkää.
Negatiiviset: Ei mitään erikoista, ei pitkävaikutteista.
Arvosana: 4,2-4,4/5
9. Usein Kysytyt Kysymykset
K: Mikä on paras melatoniinibrändi Suomessa?
V: Paras melatoniini on Orion melatoniini. Se on suomalainen Avainlippu-tuote, joka sopii suurimmalle osalle ihmisistä ja on hinta-laatu suhteeltaan hyvä. Pitkävaikutteinen Orion 1,9 mg (21,50€) on paras kokonaisvalinta. Hinta-laatusuhteeltaan paras on Bertil's + Yrtit (11,90€).
K: Paljonko melatoniini maksaa apteekissa?
V: Hinnat vaihtelevat 7-30€ riippuen brändistä ja pakkauskoon: Bertil's 11-13€ (30 tabl), Ratiopharm 14-18€ (90-100 tabl), Orion 17-22€ (90-100 tabl), Melarest 21-23€ (90-100 tabl), Novanight 25-30€ (60 tabl). Hinta per tabletti vaihtelee 0,15-0,50€. Halvin on Ratiopharm (0,15€/tabl), kallein Novanight (0,50€/tabl).
K: Onko pitkävaikutteinen melatoniini parempi kuin lyhytvaikutteinen?
V: Kyllä, uusin tutkimus suosittelee pitkävaikutteista. Pitkävaikutteinen melatoniini vapautuu elimistöön asteittain ja jäljittelee kehon luonnollista melatoniinin eritystä. Se sopii erityisesti niille, joilla on vaikeuksia pysyä unessa, heräilevät yöllä tai käyttävät melatoniinia säännöllisesti. Lyhytvaikutteinen sopii aikaeroon ja satunnaiseen käyttöön.
K: Kannattaako ostaa kalliimpi vai halvempi melatoniini?
V: Vaikuttava aine (melatoniini) on sama kaikissa valmisteissa. Hintaero selittyy pakkauskoon, lisäaineilla (yrtit, vitamiinit), muotoilulla (suussa hajoava vs tabletti), brändillä ja alkuperämaalla. Orion ja Bertil's ovat suomalaisia ja laadukkaita. Ratiopharm on luotettava budjettivalinta. Jos budjetti on tiukka, Ratiopharm 1 mg (0,15€/tabl) riittää useimmille. Jos haluat parhaan tehon, valitse Orion pitkävaikutteinen.
K: Mikä ero on Orion ja Melarest välillä?
V: Orion on suomalainen Avainlippu-tuote, tunnettu apteekkibrändi. Melarest on myös suomalainen (Verman), mutta vähemmän tunnettu. Orionilla on laajempi valikoima (1 mg, 1,9 mg, pitkävaikutteinen, suussa hajoava). Melarest tunnetaan makuvaihtoehdoista (mansikka, minttu, salmiakki) ja Tripla-versiosta (sisältää 5 kasvia). Hinnaltaan melko samat. Orion on luotettavampi valinta, Melarest sopii, jos haluat makuja tai yrttejä.
K: Mitkä yrtit auttavat melatoniinin kanssa?
V: Valeriaana auttaa ylläpitämään luonnollista unta ja kärsimyskukka auttaa rauhoittamaan levotonta mieltä. Bertil's sisältää valeriaanaa ja kärsimyskukkaa. Melarest Tripla sisältää tuliunikkoa, laventelia, kamomillaa ja humalaa. Novanight sisältää sitruunamelissaa, tuliunikkoa ja rohtopassiota. Yrtit rentouttavat ja voivat auttaa stressiperäiseen unettomuuteen.
K: Voiko melatoniinia käyttää joka ilta pitkään?
V: Lyhytaikaiseen käyttöön (alle 3 kuukautta) melatoniini on turvallinen. Pitkäaikaiskäytöstä (yli vuosi) on tullut uutta tutkimustietoa mahdollisista riskeistä. Keskustele lääkärin kanssa jatkuvasta käytöstä. Suositus on käyttää kuuriluonteisesti: 2-8 viikkoa kerrallaan, sitten tauko. Pitkävaikutteinen melatoniini sopii paremmin pitkäaikaiskäyttöön kuin lyhytvaikutteinen.
Lopputulos: Parhaat Suositukset 2025

Kokonaisvoittaja: Orion 1,9 mg Pitkävaikutteinen
Hinta: 21,50€ (90 tabl, 0,24€/tabl)
Miksi paras: Suomalainen Avainlippu-tuote, pitkävaikutteinen (4-6h vapautuminen), jäljittelee kehon omaa melatoniinituotantoa, auttaa sekä nukahtamiseen että yölliseen heräilyyn, luotettava brändi, hyvä hinta-laatusuhde.
Kenelle: Kaikki, jotka haluavat parhaan kokonaisvaltaisen ratkaisun unettomuuteen.
Paras Hinta-laatusuhde: Bertil's Melatoniini + Yrtit
Hinta: 11,90-13,10€ (30 tabl, 0,26-0,44€/tabl)
Miksi paras: Halvin vaihtoehto, kolmivaikutteinen (melatoniini + valeriaana + kärsimyskukka), suomalainen, auttaa pysymään unessa, erinomainen käyttäjäarvostelut (4,8-5,0/5).
Kenelle: Budjettitietoiset, yölliset heräilijät, stressaantuneet, haluavat luonnollisen yrttiyhdistelmän.
Parhaat Vaihtoehdot:
Nukahtamisvaikeudet: Orion 1,9 mg suussa hajoava (20,90€)
Aikaero/matkustus: Melarest Extra Vahva minttu (21-23€)
Budjetti: Ratiopharm 1 mg (14-18€)
Stressi/levottomuus: Bertil's + Yrtit tai Melarest Tripla
Säännöllinen käyttö: Orion 1,9 mg pitkävaikutteinen
Loppusanat
Paras melatoniini riippuu tarpeestasi ja budjetistasi. Jos haluat varman ja laadukkaan valinnan, valitse Orion pitkävaikutteinen. Jos haluat parhaan hinta-laatusuhteen ja pidät yrteistä, valitse Bertil's + Yrtit. Jos budjetti on tiukka, Ratiopharm on luotettava perusvalinta.
Kaikki tässä vertailussa mainitut melatoniinit ovat turvallisia ja tehokkaita, kun niitä käytetään oikein. Muista ottaa melatoniini 1-2 tuntia ennen nukkumaanmenoa, viimeistään klo 23.
Lähteet
- Treenaaminen.fi. (2025). "Paras Melatoniini (2025) - Top 6 Vertailu."
- Fiilistele.fi. "Paras melatoniini vertailu 2025."
- Viretori.fi. "Paras melatoniini 2025."
- Olo-apteekki. "Melatoniini Orion 1,9 mg pitkävaik. 90 tabl."
- Yliopiston Apteekki. "Bertil's Melatoniini 1,9 mg + rauhoittavat yrtit."
- Yliopiston Verkkoapteekki. "Melatoniini Orion 1,9 mg suussa hajoava tabletti."
- Apteekki 360. "Melatoniini - Apteekki 360."
- Terveysvaikutukset.fi. (2025). "Paras pitkävaikutteinen melatoniini."
- Unikeko.fi. "Vertailu: Paras melatoniini."
- ApteekkiShop.fi. "Testissä Melzen melatoniini."
Kirjoitettu: 21.1.2025 | Päivitetty: 21.1.2025 | Lukuaika: 18 min
Tagit
Kirjoittaja: Nukkua Tiimi
Asiantuntija uneen ja hyvinvointiin liittyvissä aiheissa. Jakaa vinkkejä ja tutkimuksiin perustuvia neuvoja parempaan elämänlaatuun.
Lue Myös Nämä
Muita kiinnostavia artikkeleita samasta aiheesta

Melarest Melatoniini 2025: Kattava Arvostelu ja Kokemuksia | Nukkua
Melarest melatoniini arvostelu: Hinta 21€, Extra Vahva 1,9 mg. Aidot käyttäjäkokemukset, tutkimukset ja vertailu. +900% trendi 2025. Lue lisää!

Silkkiunimaski 2025: 7 Hyötyä + Valintaopas | Nukkua
Silkkiunimaski parantaa unta 40% ja hoitaa ihoa. Tutkitut hyödyt, vertailu ja valintaopas.

Magnesium Glysinaatti 2025: Paras Magnesiummuoto Uneen | Nukkua
Miksi glysinaatti on tehokkain? 87% parempi imeytyminen kuin oksidi. Tutkimus, annokset ja vertailu. Rauhoittaa hermostoa ja parantaa unen laatua.
